Supertrainers - 💡Une idée de séance rameur efficace en moins de 20 minutes. Suite au post théorique d'hier sur le rameur place à la pratique ! 🔥Après un petit échauffement de
Programme d'entraînement au rameur | Skandika
WOD #71 | 10 séries de 250m de rameur à réaliser le plus vite possible !